使い捨て保護マスクを正しく着用するにはどうすればよいですか?

1. 装着手順 使い捨て保護マスク

ステップ 1: 手を洗います
使い捨て保護マスクを着用する前、およびマスクの内側に接触する可能性のある活動の前後には、石鹸と流水、またはアルコールベースの手指消毒剤で手を徹底的に洗います。

ステップ 2: 上と下、内側と外側を区別する
上下: 金属製ノーズ クリップ (柔軟な金属ストリップ) が付いている側が上です。

内側と外側:
医療用サージカルマスク: 通常、暗い面 (青、緑など) が外側を向き、明るい面 (白) が内側を向き、口と鼻に近くなります。
内側と外側が同じ色の場合: 通常、折り目は下向きで外側になります。耳ストラップの接続からもわかりますが、通常は滑らかな面が外側を向いています。
最も正確な方法: 製品のパッケージの説明書を確認してください。

ステップ3：マスクを広げ、耳ひもを両手で締めます。
マスクの耳ひも（またはヘッドバンド）を両手の指で持ち、マスク本体には触れないでください。
マスクを完全に広げます。

ステップ 4: 完全に覆われたマスクを着用します。
マスクを口、鼻、あごの上に置き、顔が完全に覆われていることを確認します。
イヤーバンドを耳に掛けるか、ヘッドバンドを後頭部と首の上部に固定します。

ステップ 5: ノーズクリップを調整して締めます。
これは最も重要なステップです。
金属製のノーズクリップを両手の人差し指と中指で鼻筋の中心から両側に軽く押し、鼻筋や顔の形にぴったりフィットさせます。
効果的なシールが形成されないため、片手でつままないでください。

ステップ 6: 締め付け具合を確認する
マスクを両手で軽く持ち、素早く吐き、吸い込みます。
感触: マスクの端から空気が漏れていると感じた場合は、正しく着用されていないことを意味するため、ノーズクリップとマスクの位置を再調整する必要があります。
観察: 息を吐き出すとき、マスクはわずかに膨らむはずです。吸入するとき、マスクはわずかに折りたたまれます。これは濾過効率が高いことを示しています。

2. 重要な留意事項について

着用期間中：
使い捨て保護マスクの外側には触れないでください。誤って触れた場合は、すぐに手を洗ってください。
マスクをあごに引っ張ったり、耳に掛けたり、手首に振り回したりしないでください。これらの行為は深刻な汚染を引き起こす可能性があります。
マスクが濡れたり、汚れたり、呼吸困難を感じた場合は、適時に交換してください。

マスクを外します。
マスクの外側ではなく、イヤーバンド/ヘッドバンドのみに触れてください。
マスクが激しく揺れないよう、ゆっくりと外してください。
耳掛け型マスクの場合は、耳掛け部分をつまんで直接取り外してください。
使用済みのマスクは蓋付きのゴミ箱に捨ててください。
取り外した後はすぐに手を洗ってください。

交換時期：
使い捨て防護マスクの使用時間は、通常合計 8 時間以内です。
汚れ、湿気、損傷がある場合は、直ちに交換してください。